. İlk günlerinizi veya haftalarınızı çok yoğun ve karmaşık işler ile dolu yaşamamaya çalışın.

.Bu dönemde uyku sürenizin yeterli olmasına özen gösterin.

.Yeni bölgede bulunan ve vücudunuzun daha önce tanışmadığı zararları çok tehlikeli olmayan birçok virüse uyum sürecinizde ellerinizi bol bol yıkarın ve gözlerinize temas ettirmeyin. Bölgede yaşayanlar için hiç zararsız olan bu virüsler sizin vücudunuz için yeni olduğundan küçük rahatsızlıklar verebilir.

.küçük rahatsızlıklarınızı hafif ilaçlar yardımıyla atlatabilirsiniz. Bu konuda eczanelerdeki görevliler yardımcı olacaktır. Amerika’ya çok özel ilaçların girişi zor olduğundan girişte problem çıkaracağını düşündüğünüz kapsamlı ilaçları Amerika’ya getirmemeniz tavsiye edilir.

.Sıcak bölgelerde mutlaka şapka kullanın ve bol sıvı tüketin.

.Okulun ilk günlerinde danışmanlarınızla okulun sağlık birimleri ve kampus dışındaki sağlık birimleri hakkında detaylı bilgi alın.